🏃‍♂️🔥 RUNUAR 2026 – Was für ein Finale! 🔥🏃‍♀️

177 Teilnehmer:innen.
1 Monat.
💥 13.958 Kilometer gemeinsam gelaufen!

Ihr habt den Januar zu unserem Laufmonat gemacht – Kilometer für Kilometer, bei Wind, Regen und Kälte. Respekt an jede einzelne Person, die dabei war!

🏆 Das Städte-Ranking 2026:
🥇 Köln – 5.266 km
🥈 Düsseldorf – 5.104 km
🥉 Ruhrpott – 3.587 km

Ein starkes Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen Köln und Düsseldorf – am Ende hatte Köln die Nase vorn! 👏

👟 Die meisten Kilometer (Einzelwertung):
🥇 705,4 km
🥈 346,77 km
🥉 295,5 km
🏅 286,98 km

Was für beeindruckende Leistungen – Respekt an unsere Top-Läufer:innen!

📩 Die Gewinner:innen werden per E-Mail benachrichtigt.

Danke an alle, die mitgelaufen sind, sich gegenseitig motiviert und den RUNUAR 2026 zu einem echten Highlight gemacht haben.

Jetzt heißt es: Regenerieren – und dann?
Wir sehen uns beim nächsten RUNUAR! 💪#gemeinsamstark #sidebyside #ehrenamt #laufen #kilometer

Wow – ihr seid der Wahnsinn! 🧡
Gemeinsam haben wir im RUNuar schon tausende Kilometer gesammelt 🏃‍♂️🏃‍♀️5 Läufer und Läuferinnen haben sich unserer #community noch angeschlossen 🤩

📍 LC 57 Köln: 2.761,5 km
📍 LC 35 Düsseldorf: 2.697,1 km
📍 LC 6 Ruhrpott West: 2.011,7 km

Noch 7 Tage, um alles rauszuholen!
Lasst uns gemeinsam weiterlaufen, schwitzen, lachen – für den guten Zweck 💫

#runuar2026 #gemeinsamstark #motivation #gemeinschaft
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🔥 RUNuar – Zwischenstand, der sich sehen lassen kann! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Was für ein starker Start ins neue Jahr! 💪✨ Eure Motivation, euer Teamgeist und jeder einzelne Kilometer machen den RUNuar zu etwas Besonderem.

📍 LC 57 Köln
61 Teilnehmende – 1.638,4 km 🚀

📍 LC 6 Ruhrpott West
46 Teilnehmende – 1.311,9 km 🔥

📍 LC 35 Düsseldorf
63 Teilnehmende – 1.629,1 km ⚡

Egal ob Regen, Kälte oder müde Beine – ihr zeigt, dass Bewegung verbindet und Durchziehen sich lohnt. 🖤👟
Der Monat ist noch nicht vorbei: Also Schuhe schnüren, Playlist an und weiter Kilometer sammeln!

Gemeinsam stark. Gemeinsam in Bewegung. 💥
#RUNuar #gemeinsamstark #laufen #bewegung #motivation
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🏃‍♀️❄️ RUNuar 2026 – Halbzeit! ❄️🏃‍♂️

Der Januar gehört deinen Kilometern! 💪✨
Wir sind mittendrin in unserer Laufchallenge. Hier eine zusätzliche Motivation, denn anmelden ist immer noch möglich!

🏆 Tolle Preise warten auf
👉 die Top 3 mit den meisten Kilometern
🎁 und weitere Gewinne, die unter allen Teilnehmenden verlost werden

⏰ Zu spät dran? Kein Problem!
Eine Anmeldung zur Halbzeit ist auch noch möglich – einsteigen, loslaufen, dabei sein!

Also: Schuhe schnüren, Kilometer sammeln und gemeinsam durch den Januar laufen 🖤
#RUNuar2026 #laufmotivation #motivation #win #preis
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✨ Klausurtagung LC 35 Düsseldorf ✨
Ein Raum, viele Ideen, noch mehr gute Gespräche.
Wir haben heute gelacht, diskutiert, geplant –
und ganz nebenbei das Fundament für ein richtig schönes Jahr gelegt. 💫

Zwischen Kaffee, Moderationskarten und kleinen Aha-Momenten wurde klar:
Wenn so viel Leidenschaft zusammenkommt, kann Großes entstehen. 🤍

LC 35 Düsseldorf – bereit für alles, was kommt.

#gemeinsamstark #ehrenamt #frauenpower #ladies #freundschaft

🏃‍♀️🔥 RUNuar 2026 – Zwischenstand-Update 🔥🏃‍♂️

Köln ist mit 59 Teilnehmenden und 562 km unterwegs – stabil, rheinisch entspannt, vermutlich mit kurzer Pause für ein Kölsch 🍺😉

Düsseldorf schickt 61 Teilnehmende ins Rennen, kommt aber auf 525,7 km. Viele Beine, viel Style – aber die Kilometer wollten wohl erst geschniegelt werden 😎✨

Und der Ruhrpott?
Nur 44 Teilnehmende, aber 570,9 km!
Weniger Leute, mehr Meter. Malochen statt posen. 💪🖤

👉 Fazit:
Köln läuft locker,
Düsseldorf läuft schick,
der Ruhrpott läuft einfach durch.

Der RUNuar ist noch nicht vorbei – also: Schuhe schnüren, Ausreden ausziehen und weiter Kilometer sammeln! 🚀👟

#laufenmachtglücklich #laufenfürdengutenzweck #laufen #wandern #spaziergang